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在澳洲看心理医生,可能用到的英文词汇(及翻译)



小明给大家总结的在澳洲看心理医生,也许会用到的一些医学词语。只作医学词汇参考,不涉及医学方面的诊疗建议。请一切以澳洲医生建议为准。


1.在澳洲,跟心理健康方面相关的从业人员:


Counsellor: 咨询师,一般(心理)咨询

Psychologist:心理咨询师/心理医生,可作全面心理评估和专业心理治疗,但不可开药Psychiatrist: 精神科医生,可开处方药,针对比较严重的心理疾病

Social Worker: 社会工作者,可提供社区服务,一些社工也可以提供咨询服务


2.常见心理疾病(因心理疾病分类争议较大,这里的归类是参考DSM-5作出)


Anxiety Disorders: 焦虑症


常见的焦虑症分为:

Panic Disorder: 惊恐症, 患者一再突然地感到不明缘由的强烈恐惧


Social Phobia (Social Anxiety Disorder): 社交恐惧症, 在社交场合中出现恐惧和焦虑情绪,造成相当大的痛苦和功能受损。


Claustrophobia: 幽闭恐惧症,对封闭空间的一种焦虑症。这个词在澳洲医院会经常用到,一般做CT、核磁共振之前,护士都会问你有没有幽闭恐惧症,如果有的话,会提前给你一些药物镇静。


Specific Phobia: 还有很多以phobia结尾的词,都是**恐惧症,比如还有一个比较常见的是 agoraphobia, 广场恐惧症,是人们认为环境不安全并且不容易逃离而产生焦虑症状。


Obsessive-compulsive Disorder (OBD) : 被意念驱动执行重复行为, 有些患者会一直洗手直至皮肤变得粗糙,或者反复检查是否有锁门关窗。


Depression: 抑郁症

抑郁症也有很多亚类,比较常见的是 Major Depressive Disorder (重度抑郁症), Persistent Depressive Disorder (持续性抑郁症),Postnatal Depression (产后抑郁)


很多时候,抑郁症和焦虑症是同时发生的, 可称为“mixed anxiety and depressive disorder”


Psychotic disorder 精神失调症


Psychosis (精神错乱)的一些常见表现会有:


Delusions: 妄想,比如总是觉得有人要害自己,或者总是感觉有人说自己坏话。严重者会发展为Delusional Disorder (妄想症)。


Hallucinations: 幻觉,患者听到(幻听)或看到(幻视)并不存在的声音或事物,

Schizophrenia: 人格分裂,人格分裂的患者容易出现幻想和幻觉


3.其他常见精神疾病


Bipolar Disorder:双相情感障碍,俗称“躁郁症”,以经历“异常高涨的快乐期、情绪亢奋期”(躁期)和“抑郁期”(郁期)的“情绪双相”为特征。


PTSD:创伤后应激障碍,是因经历或见证恐怖事件而引发的心理健康疾病。


Borderline Personality Disorder: 边缘性人格障碍,以长期不稳定的人际关系模式、扭曲的自我概念和强烈的情绪反应为主要特征。


Autism (ASD): 自闭症(孤独症),一种发育障碍,患者在社交交往和沟通方面存在一定程度的困难。


Attention Deficit Disorder (ADD/ADHD): 注意力缺乏症 (多动症)


Hoarding Disorder: 储物症/囤积症,是强迫症的一种,指过度性地收购或收集物件而舍不得丢弃的病症。


Substance Abuse Disorder:物质使用障碍, 包括药物(Drug Abuse)或酒精成瘾(Alcohol Addiction)


4.表现症状


1). Lowered self-esteem: 自尊心降低


Feeling of worthlessness: 感到无用的


Feeling of hopelessness: 感到没有希望


Loss of self-confidence: 失去自信心


Self-critical thoughts: 自我怀疑的想法



2). Changes in sleep pattern: 睡眠习惯改变


Insomnia: 失眠,包括难以入睡(hard to fall asleep),睡不踏实(hard to stay asleep), 醒得太早(wake up too early)和醒后难以重新入睡(not be able to get back to sleep).


Hypersomnia: 嗜睡,excessively sleepy(非常困倦)


Nightmares: 噩梦



3). Changes in mood control: 情绪管理的变化


Moody/temperamental: 喜怒无常的


Mentally unstable: 情绪不稳定


Busy mind: 脑子很乱


Nervous/mental breakdown: 精神崩溃


Paranoid: 多疑的


Depressed mood: 情绪沮丧


Fearful: 害怕的


Anxious: 焦虑的


Panic attack: 惊恐发作


Nervous: 紧张的


Guilty: 内疚的


Sad: 悲伤的


Miserable: 痛苦的


Angry: 愤怒


Agitated: 焦躁不安的


Frustrated: 沮丧的


Stressed: 有压力的


Feeling down: 情绪低落




4). Changes in appetite and weight: 胃口和体重的变化


Decreased/increased appetite: 胃口减少/增加


Lose/gain weight: 体重减少/增加



5). Changes in movement: 动作上的变化


Muscle stiffness: 肌肉僵硬


Shuffling gait:拖着脚走的步态


Involuntary movement: 不受控的动作


Retardation: 迟缓 (slowing down)



6). Fatigue: 疲劳, 感到疲累(feeling tired),没有精力(lacking in energy),昏昏欲睡 (drowsy)



7). Loss of motivation and drive: 失去动力


Apathy/indifference: 冷漠/漠不关心(lack of feeling, interest, or concern about something)


everyday activities seem meaningless:感觉日常生活毫无意义


Withdrawal: 抽离的



8). Poor concentration: 注意力差


Loss of memory: 记忆力缺失


Disorganised thinking: 思维混乱


Confused: 迷惑



9). Changes in sex drive性方面的改变: libido is reduced or absent (性欲下降或缺失)



10). Changes in the ability to tolerate pain: 对疼痛的忍耐程度的变化



11). Psychotic:精神错乱

Delusions: 妄想

Hallucinations: 幻觉



12). Suicidal thoughts: 自杀念头







如果在澳洲觉得自己有心理健康方面的问题,应及时向GP(家庭医生)进行咨询,GP可以和您共同一起制定一份心理健康诊疗计划(Mental Health Treatment Plan),把您转介给心理医生。


若您持有Medicare卡,这项服务是免费的(如果持有海外学生/私人保险,也是可以报销的,详情请咨询保险公司),但有些心理医生可能会收取gap费用,所以可以先和您的家庭医生确定清楚是不是免费的bulk billing。


一般来说,家庭医生首次可以给您最多安排免费6次和心理医生的咨询,如有需要,也可继续约诊,目前Medicare每年最多可以报销20次心理咨询。


如您目前遭受心理疾病困扰,澳洲有个网站叫 【beyond blue】,是澳洲精神健康福利性组织。他们提供24/7的电话、网上聊天支持,可以随时联系他们。网站上面也有很多关于精神健康方面的资料,可供下载阅读。


如果您有自杀倾向,可以拨打13 11 14生命线,这是澳洲的自杀危机防治专线。

* 自杀危机防治专线:Get Help home - Lifeline Australia


如果您认为您和他人的生命健康受到紧急威胁,请直接拨打000。


若您需要英文帮助,可以直接拨打TIS(131450)的口译电话,帮您转接帮助机构。






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